EN FORME ET EN SANTÉ

Je suis entraineur sportif depuis 2000 et je pratique l’ostéopathie depuis 2013. J’accompagne les enfants, les adultes et les personnes âgées, sportifs ou sédentaires, en leur offrant le choix d’un suivi en ostéopathie, en entrainement sportif ou une combinaison des deux.

Sylvain Fournier, D.O.

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OSTÉOPATHIE

• Traîtements de tous les types de douleurs
• Traîtements contre le stress
• Maux de tête et fatigue
• Troubles digestifs
• Amélioration de la posture
• Amélioration de la respiration
• Approche douce et sécuritaire

Pour plus d’information sur l’ostéopathie.

« L’ostéopathie est une approche manuelle dont l’objectif est de rétablir la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps humain afin d’optimiser sa capacité d’autorégulation. Cette pratique est basée sur des connaissances approfondies des sciences de la santé et des interactions propres à l’équilibre de l’organisme. » Définition tirée du site Ostéopathie Québec

À l’écoute de votre corps, c’est à partir de l’entretien et de l’évaluation palpatoire que je vous propose un traitement adapté à vos besoins.

Mon rôle:

remettre votre corps sur le droit chemin, le délivrer des grains de sable empêchant l’horloge de bien fonctionner
vous aider à vous connecter à votre corps et à être conscient des blocages qu’il subit
vous apporter connaissances et conseils pour réapprendre à utiliser votre corps et prévenir d’autres tensions.

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ENTRAÎNEMENT

• Entraînements privés
• Entraînements semi-privés
• Remise en forme fonctionnelle
• Récupération des blessures
• Sessions virtuelles disponibles

Pour plus d’information sur l’entraînement fonctionnel.

Mon but est d’aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et de leur réapprendre à utiliser convenablement leurs muscles, leurs articulations, d’être en meilleure forme physique générale et d’améliorer leur posture au quotidien.

Je favorise une approche qualitative de l’entraînement privé et de mes cours de groupe, avec le soucis d’une bonne exécution des mouvements, de bons placements corporels, une bonne technique d’exécution, plutôt qu’une approche de volume d’exercices qui s’avère souvent inutile, dangereuse, et souvent inefficace et inefficiente!

ENDURANCE, FORCE, SOUPLESSE tel est le secret d’un corps sain. Et qui dit corps sain, dit esprit sain!

ANIMA SANA IN CORPORE SANO.

Sylvain Fournier, D.O.

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Elyse Leger

20:27 07 Nov 22

Sylvain est un excellent ostéopathe! Il est compétent, professionnel et sympathique. Son approche est hollistique et efficace. Il m'a traitée avant mon marathon récemment et ses traitements ont été très bénéfiques.Étant entraîneur et sportif lui-même, il offre toujours de bons conseils. L'essayer, c'est l'adopter!

I J-C Chauveau

03:52 29 Aug 22

Sylvain Fournier est accueillant, sympathique, attentionné et très dévoué au bien-être de ses patients. On le sent parfaitement outillé pour répondre aux besoins des hommes pratiquant beaucoup de sport.Il a des méthodes intéressantes et originales qui nous poussent à être à l'écoute de notre corps et à saisir le lien entre nos organes internes et le reste de notre mécanique corporelle.Une très belle expérience et beaucoup d'apaisement procuré! Chaque séance est un vrai plaisir.

karine dumont

11:06 20 Aug 22

J’ai connu Sylvain car il est l’ostéopathe de mes amis coureurs. Je l’ai consulté pour des douleurs musculosquelettiques étant coureuse moi-même puis pour mon fils de 8 ans à l’époque et mon conjoint. Nous avons tous été satisfaits car il a beaucoup aidé à la résolution de nos symptômes. Par ailleurs, Sylvain est très à l’écoute de ses patients, calme et respectueux. Je le recommande chaudement.

Ann-Julie Auclair

14:12 08 Aug 22

Sylvain est un osteo extraordinaire! Je le vois très fréquemment depuis plus d’un an et je peux dire sans aucune hésitation qu’il a « sauvé » mon dernier marathon de Boston en traitant et travaillant mes pieds (et le reste de mon corps aussi). Il est attentionné, à l’écoute , très professionnel et disponible! Il est aussi un excellent entraîneur ! Je le recommande sans aucune hésitation !

Melanie Labelle

14:58 05 Jul 22

Sylvain est mon ostéopathe depuis quelques années et il a toujours su m'aider avec mes blessures. Ultra professionnel et à l'écoute. Il a une approche globale et s'assure toujours de ma compréhension de ses traitements.Il est devenu mon entraineur depuis quelques mois et c'est sans surprise que je suis autant satisfaite. Il est généreux de ses conseils! Sylvain s'assure ma sécurité et de la bonne évolution de ma forme.Je recommande chaudement ses services 🙂

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